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El método que personaliza la dosis de ejercicio físico según el tiempo entre latidos
El entrenamiento basado en la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV)permite ajustarlo a nuestro estado psicofisiológico diario.La HRV indica si el organismo está preparado para realizar un e...
El entrenamiento basado en la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV)permite ajustarlo a nuestro estado psicofisiológico diario.La HRV indica si el organismo está preparado para realizar un estímulo de alta o baja intensidad.
