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Los expertos recomiendan este ejercicio físico a partir de los 60 años
No todo ejercicio físico exige fuerza, impacto y velocidad.Algunas disciplinas ofrecen beneficios únicos para la salud física y mental de los adultos mayores....
No todo ejercicio físico exige fuerza, impacto y velocidad.Algunas disciplinas ofrecen beneficios únicos para la salud física y mental de los adultos mayores.
